I benefici per la salute della camomilla Il nome scientifico della camomilla è Matricaria recutita. La camomilla può essere preparata usando i fiori secchi della pianta oppure usando le bustine per infusione vendute nei supermercati, e può essere preparata anche combinandola con diverse piante, come finocchio e menta. I principali benefici per la salute della camomilla […]
Le padelle e pentole migliori per la salute
Padelle e pentole sicure: quanto le padelle su cui cuciniamo possono essere tossiche o pericolose? La cucina è uno dei vezzi a cui noi italiani teniamo maggiormente tanto che da nord a sud quasi indistintamente uno degli argomenti più in voga è il cibo. Ma come possiamo cucinare in maniera sana a partire dagli strumenti che […]
Basta Labbra Screpolate: Il Balsamo Labbra Naturale Che Ti Salverà!
Chiunque abbia sofferto di labbra screpolate sa quanto possano essere fastidiose e dolorose. La sensazione di secchezza, la comparsa di piccole screpolature e il disagio che ne deriva possono rovinare la nostra giornata. Ma cosa causa realmente questo problema e perché sembra essere più comune in alcune stagioni o sotto certe condizioni ambientali? In questo […]
Caffè la guida completa: dalla storia all’uso
Definizione e origine del caffè Il caffè è una bevanda amata e consumata in tutto il mondo. Si ottiene dai chicchi di caffè, che sono i semi delle piante di Coffea, appartenenti alla famiglia delle Rubiaceae. La pianta del caffè viene coltivata principalmente nelle regioni tropicali e subtropicali, dove il clima e le condizioni del […]
Non Scegliere a Caso: La Guida Utile per Scegliere Gli Integratori di Vitamina D Giusti per Te
Gli integratori di vitamina D sono prodotti che forniscono una forma sintetica o estratta di questa vitamina liposolubile. La vitamina D è cruciale per il nostro benessere, svolgendo un ruolo fondamentale nella salute delle ossa, del sistema immunitario e in molte altre funzioni corporee. Questi integratori sono diventati sempre più popolari, soprattutto nelle regioni con […]
L’Arma Segreta Contro l’Invecchiamento: Perché il Tè Verde è il Tuo Miglior Alleato!
Il tè verde, con la sua storia affascinante e i suoi benefici antiossidanti, è una vera e propria gemma nella scatola degli elisir naturali. Per comprendere appieno il suo potere, è essenziale fare un tuffo nella sua storia e scoprire da dove proviene, come e quando è diventato una bevanda ampiamente diffusa in tutto il […]
Rigenera Corpo e Mente: Le Posizioni di Yoga Che Ti Aiuteranno a Sentirti al Meglio Questo Autunno!
L’autunno è una stagione di transizione, un momento in cui la natura ci insegna l’arte di lasciar andare ciò che non serve più e prepararci per il nuovo ciclo. Le foglie cadono dagli alberi, il clima diventa più fresco, e la luce del giorno si fa più tenue. Questi cambiamenti, sebbene affascinanti, possono influenzare il […]
Innamorati dell’Autunno: 5 Ricette con la Zucca Che Ti Faranno Adorare Questa Stagione!
L’Autunno e la Zucca L’autunno è una delle stagioni più affascinanti dell’anno, quando la natura si trasforma in una tavolozza di colori caldi e la fresca brezza dell’aria rende le giornate ancora più accoglienti. È il momento in cui le foglie cadono dagli alberi, creando un tappeto croccante sotto i nostri passi, e le serate […]
Una cena deliziosa a base di Sushi Vegano
Il sushi è un piatto tradizionale giapponese che consiste in un involucro di riso arricchito da vari ingredienti come pesce crudo, avocado, verdure e altro ancora. Tuttavia, esiste una variante del sushi che si adatta a chi segue una dieta vegana: il sushi vegano. Sembrerebbe un nonsense ma non lo è, anche e soprattutto per […]
Il CBD per il benessere muscolare
I dolori e gli strappi muscolari avvengono di frequente in chi pratica sport; per curarli e accompagnare la ripresa post-traumatica, il CBD può essere un valido alleato Durante la pratica dello sport, sia a livello amatoriale che agonistico, non è raro riscontrare dolori e tensioni a livello muscolare. La sollecitazione degli arti, magari caricandoli con […]
Come vengono gestite le risorse idriche
Per la vita umana, animale e vegetale, l’acqua si rivela un elemento indispensabile. Non bisogna mai sprecarla: ragion per cui, ai fini di un discorso di ottimizzazione delle risorse naturali, soprattutto negli ultimi tempi si sente parlare con maggiore frequenza di gestione sostenibile dell’acqua. Al riguardo, la direttiva quadro dell’Unione Europea sulle acque pulite delinea […]
I rimedi naturali per la dermatite
Rimedi naturali contro la dermatite atopica Come combattere la dermatite atopica (una malattia pruriginosa infiammatoria della pelle) con i rimedi naturali da sempre utilizzati dalle nostre nonne? Che cos’è la dermatite atopica? La dermatite è una malattia della pelle causata da diversi fattori (tra i quali possono esserci anche una eccessiva esposizione allo smog) […]
Quante vite hanno i gatti? 7 o 9 vite: paese che vai tradizione che trovi
Quante vite hanno i gatti? La leggenda delle vite dei gatti è una delle credenze più diffuse e affascinanti riguardanti questi affettuosi animali domestici. Secondo questa credenza popolare, i gatti avrebbero più di una vita e sarebbero dotati di una sorta di reincarnazione. Tuttavia, ci sono alcune varianti sul numero di vite che si ritengono […]
Melanzane: benefici e proprietà
Benefici per la nostra salute delle melanzane: Un viaggio verso il benessere e la bontà in cucina! Le melanzane, nome scientifico Solanum melongena, sono una fonte di nutrimento di grande importanza nel mondo, principalmente nel bacino del Mediterraneo. Questo vegetale, spesso trascurato quando si parla di alimenti salutari, nasconde una serie di vantaggi che possono […]
Quanti tipi di aglio ci sono?
Esistono almeno 12 tipi diversi di aglio, l’aglio è un alimento molto diffuso e ampiamente utilizzato in cucina per il suo sapore intenso e le sue proprietà benefiche per la salute. Esistono diversi tipi di aglio che si differenziano per caratteristiche come il sapore, l’odore, il colore e la forma. Alla scoperta delle tante varianti […]
Come creare un arredamento rustico moderno
L’arredamento rustico moderno è diventato un trend emergente nel design degli interni. Non è semplice però riuscire a comprendere in che modo andare a bilanciare al meglio l’antico e il moderno al fine di ottenere un ambiente piacevole e ben arredato. In questa guida, vediamo come incorporare questo stile di arredamento nella tua abitazione mediante […]
Bere acqua Naturale o Frizzante? I nostri consigli
Meglio bere acqua naturale o frizzante? L’acqua è un componente vitale per la vita umana. L’importanza di mantenere un equilibrio idrico adeguato non può essere sottovalutata. Tuttavia, c’è una questione persistente che molte persone si pongono: meglio bere acqua naturale o frizzante? Questo articolo offre un esame dettagliato, affidabile e senza ripetizioni che affronta diverse […]
Canicross: allenarsi con il proprio cane uno sport per tenersi in forma con il tuo amico a 4 zampe
Il canicross è una versione della corsa campestre in cui si gareggia insieme ad un cane. Il Canicross è dunque uno sport dog-friendly che sta guadagnando sempre più popolarità. Unisce l’amore per la corsa e quella per il miglior amico dell’uomo, il cane. In questo articolo, esploriamo i dettagli di questa attività, qual è l’equipaggiamento […]
Sanificare in maniera naturale con l’ozono
Purificare e deodorare tanto gli ambienti domestici quanto quelli di lavorativi con gli ozonizzatori. Abbiamo spesso sentito parlare di ozono nei libri di scuola o in tv, associandolo al famoso ‘buco’ nelle zone polari, che tra le altre cose grazie agli sforzi fatti nell’eliminazione dei gas che lo causavano (CFC) si sta fortunatamente richiudendo. Ma […]
Come funziona il pannello virtuale fotovoltaico per ottenere energia sostenibile a casa
Oggi scegliere l’energia green per la propria casa è molto più facile di un tempo. Se prima erano in pochi a potersi permettere l’installazione di ingombranti pannelli fotovoltaici o impianti eolici, oggi il pannello virtuale risolve anche questo problema: con questa nuova tecnologia, infatti, è possibile ottenere energia sostenibile e rinnovabile a casa senza bisogno […]
Earth Overshoot Day: quando il nostro debito ecologico supera i limiti del pianeta
Che cos’è l’earth overshoot day: il giorno dell’anno in cui gli umani superano i limiti naturali della Terra Il pianeta Terra ci fornisce risorse e supporta la nostra esistenza in modi inimmaginabili. Tuttavia, la pressione che l’umanità esercita sull’ambiente sta gradualmente superando la sua capacità di rigenerarsi. In questo saggio, esploreremo il concetto di Earth […]
Rimedi naturali contro le cimici da letto
Cimici da letto come eliminarle Le cimici da letto sono un vero incubo per le nostre notti. Scopriamo come debellare questo parassita in maniera naturale. Le cimici sono un problema serio da non sottovalutare che può disturbare le nostre notti, creare situazioni di disagio e rovinare materassi e vestiti. Rispondono al nome scientifico di Cimex […]
Maschere per il viso: i benefici che apportano se usate nel modo giusto
La cura della pelle è un aspetto importante per molte persone, in particolare per coloro che cercano di mantenersi giovani e in salute. Ci sono molte opzioni disponibili per prendersi cura di sé e una di quelle più diffuse ed efficaci è la maschera per il viso. È un modo eccellente per migliorare l’aspetto della […]
Rimedi naturali efficaci contro le zanzare
I rimedi naturali più efficaci contro le zanzare L’arrivo della bella stagione e del caldo (ok, troppo caldo, chi come noi è ancora in città pazienti!) coincide con l’arrivo delle zanzare che con il loro ronzio e le loro punture, accompagnate da rigonfiamenti e pruriti, sono delle autentiche guastafeste delle nostre giornate di sano relax e […]
Materiali bioedili isolanti ecosostenibili i materiali naturali isolanti per la bioedilizia
Materiali bioedili alla scoperta dei materiali per la bioedilizia La bioedilizia è entrata in questi anni nel DNA di chi si occupa di costruzioni e ristrutturazioni ma anche in molte persone appassionate di tematiche quali la ecosostenibilità, il riutilizzo dei materiali naturali e il green style in genere. Dal punto di vista dei professionisti che […]
Come preparare un dopobarba da uomo naturale fatto in casa
Il fai-da-te è una pratica che sta diventando sempre più popolare, soprattutto quando si tratta di prodotti per la cura personale come ildopobarba da uomo. Preparare un dopobarba da uomo naturale fatto in casa ha diversi vantaggi: è economico, consente di controllare i ingredienti utilizzati e offre la possibilità di personalizzare il prodotto alle proprie […]
Aspartame: che cos’è e quali sono le controindicazioni?
L’aspartame è un dolcificante artificiale ampiamente utilizzato nella produzione di cibi e bevande a basso contenuto calorico. È conosciuto anche con il nome di E951 ed è uno degli edulcoranti più popolari al mondo. Tuttavia, negli ultimi anni, sono emerse alcune preoccupazioni riguardo ai suoi possibili effetti negativi sulla salute, ed a luglio 2023 anche l’OMS […]
L’Altruismo nel Donare il Sangue: I Risultati dell’Indagine di Serenis
Fare del bene porta benefici alla salute. Secondo Serenis e Fondazione Telethon, compiere atti di altruismo giova non solo al prossimo, ma anche a noi stessi. Fare volontariato o beneficenza aumenta la felicità, attiva il sistema di ricompensa e riduce lo stress percepito. La donazione del sangue rappresenta uno dei tanti modi in cui le persone […]
Perché è necessario togliersi le scarpe prima di entrare in casa?
Viviamo un’epoca in cui stiamo sempre più attenti alla nostra salute e al nostro benessere, anche in termini di igiene e pulizia domestica. Una pratica molto comune in molte culture, ma non ancora diffusa ovunque nel mondo, è quella di togliersi le scarpe prima di entrare in casa. Questo comportamento, oltre a essere un segno […]
I benefici per la salute degli acidi grassi Omega-3
L’Omega-3 rappresenta un’eredità salutare e preziosa dal mondo della natura, una sorta di elisir benefico capace di esercitare un ruolo di primaria importanza nel nostro organismo. Questi acidi grassi, noti anche come acidi grassi essenziali, sono infatti fondamentali per lo svolgimento dei processi biologici nel nostro corpo, fornendo numerosi vantaggi per il benessere fisico e […]